にら料理最強ランキング TOP10

にらは独特の香りとシャキシャキした食感が魅力の野菜で、料理に取り入れると一気に風味が引き立ちます。栄養価も高く、ビタミンやミネラルが豊富で疲労回復やスタミナアップにも効果的。そんなにらを主役にした料理の中から、味のインパクト、作りやすさ、満足度、日常的な食べやすさを総合的に判断して、最強ランキングを作成しました。定番からちょっと工夫したものまで、にら好き必見のラインナップです。

第10位：にらと卵のスープ

シンプルなのににらの香りがふわっと広がる優しいスープ。溶き卵を加えてふんわり仕上げれば、朝食や夜食にぴったり。鶏ガラスープの素で簡単に作れて、疲れた日の締めに最適です。にらの量を多めにしてもクセが強くなりすぎず、ほっとする味わいが魅力。

第9位：にらチヂミ

韓国風のチヂミににらをたっぷり投入。生地のサクサク感と、にらのジューシーさが絶妙にマッチします。タレにつけて食べると止まらなくなる一品。お酒のおつまみとしても優秀で、パーティーでも喜ばれます。

第8位：にらのおひたし

茹でたにらをごま油と醤油で和えるだけの超簡単料理。にらの鮮やかな緑とシャキシャキ感がそのまま楽しめます。副菜として食卓に彩りを加えたいときに重宝。少し唐辛子を効かせるとピリ辛になってご飯が進みます。

第7位：にらと豚肉の炒め物

豚バラとにらを強火でサッと炒めた定番中の定番。にらの香りが豚の脂に絡んで、シンプルなのにご飯が何杯でもいける強力な一皿。オイスターソースや豆板醤で味変えすれば飽きが来ません。

第6位：にら玉

卵とにらだけで作る最強の節約料理。ふんわりした卵ににらのパンチが効いて、優しいのに満足度が高い。醤油ベースの味付けが基本ですが、塩味やポン酢でさっぱり食べても美味しい。10分で完成する手軽さが最強ポイント。

第5位：にら饅頭

にらと豚ひき肉を包んで焼いたり蒸したりする一品。外はカリッと中はジューシーで、にらの香りが口いっぱいに広がります。餃子よりボリュームがあって食べ応え抜群。タレや酢コショウで味を変えられるのも魅力。

第4位：にらキムチ

自家製でも市販の白菜キムチににらを追加してもOK。発酵した辛味とにらの爽やかな香りが融合して、最高にクセになる味わい。ご飯のお供はもちろん、炒め物や鍋の具材としても活躍。辛いもの好きにはたまらない強さです。

第3位：レバニラ炒め

にらとレバーの黄金コンビ。レバーの臭みをにらが完全にカバーし、逆ににらのクセをレバーのコクが包み込む完璧なバランス。栄養的にも鉄分とビタミンが豊富で、スタミナ料理の王道。モヤシを加えるとボリュームアップしてさらに最強。

第2位：にら餃子

普通の餃子ににらをたっぷり加えるだけで、風味が段違いにアップ。焼き餃子でも水餃子でも、にらのシャキシャキ感と香りが主役級になります。皮のパリパリ感と中のジューシーさが合わさって、一度食べたら忘れられない中毒性があります。

第1位：にら醤油ラーメン（トッピング大量にら）

圧倒的最強は、熱々の醤油ラーメンに生のにらを山盛りにしたもの。スープの熱でしんなりしたにらが絡みつき、香りが爆発的に立ち上る瞬間がたまらない。シンプルな醤油ラーメンが、にらのおかげで別次元の美味しさに変身します。家でインスタントラーメンに乗せるだけでも十分最強。にらの量を増やせば増やすほど満足度が上がる、無敵の一杯です。

にら料理はどれも手軽でパンチが効いているのが魅力。ランキング上位は特に、ご飯のおかずやお酒のつまみとして無限に食べられるものばかりです。ぜひいろいろ試して、自分だけの最強にら料理を見つけてください！