ダイエット

minamiです。デスクワークばっかりで、気づいたら肩が前に丸まって猫背になってる…そんな毎日を送ってる20〜30代の女性、きっと多いよね。私もテレワークが増えてから、肩こりや腰の違和感がひどくなって、鏡見てびっくりしたことあるよ。最初は安...